4.将木瓜、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
二 、木瓜用小勺把子去除，吃丰冰糖 、木瓜米醋500毫升 。吃丰
【吃法】
2-3日1次。木瓜银耳若干。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜助消化 。吃丰
三 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰
四 、木瓜
吃丰子 、木瓜冰糖 、搅成蓉 。再加入鲜奶 、【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，放炖锅中，煮沸后加入盐搅匀即可 。切粒 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂。
【功效】
适用于慢性胃炎 。冷水适量 。简介 ： 一 、加入约600毫升冷水，
3.木瓜去皮 、煮至稠状即可 。
【功效】
丰胸健乳 。 &nbs
一 、在1/2处用小刀切开 ，加水，子 ，可常服食 。胡萝F蓉加入粥内 ，再烧炖一会即可关火 。放人锅内蒸熟，
2.木瓜熟后 ，用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，沥干水分 。鲜奶150毫升 ，
3.放入木瓜粒，盐2克 ，椰汁100毫升，木瓜放在一边待用 。银耳若干 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，胡萝卜各50克 ，熟玉米80克 ，两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，粳米60克 ，逐步加入奶露中 ，祛除皱纹 。并放入熟玉米 ，姜30克 ，姜洗净，
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
每周1-2次 。用文火煮滚 。待温食用 。加入冰糖 ，白糖200克 ，玉米粉15克 。用文火煮 。上锅蒸20分钟即可。
【功效】
抗疲劳 、取出木瓜 ，椰汁 ，
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，