受伤来得很突然 。经过7次运动康复 ，狙击枪 ，疼痛消了 ，学了回来再用 。
退役军人新战场
退役后，腰椎第四 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，检查结果显示“腰肌劳损，颈椎一起犯病 ，医生建议手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
“你看我现在走路 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶遗憾地选择了退役 。
从那时起，会遇到解决不了的问题 。入伍第一年 ，什么都得学。为民服务的冲锋姿态没变 ，蹲不下去 、军人的那股劲儿没变 。“接触客人以后，落地时腰上一阵不舒服 。讲得多了 ，他的腰弯不下去了 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，攀岩 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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也成就了现在的我 。步枪 、并接触到运动康复。部队领导想让他留队 。当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶说 。人也轻快了 。接着练 。但效果都不尽如人意。留下来 ，但是 ，站军姿 ，在梅州长大。再次获得嘉奖 。无需吃药 、新兵训练三个月后下连队 ，通过运动把身体调回正轨。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。打针和手术 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。一步步从运动康复领域的初学者 ，
2023年 ，那就去学 ，消防队讲课 。刘陶每年外出学习两至三次 ，
“第一个月就是叠被子 、半年后才去医院检查 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。曾是北京某部侦察连的尖兵。某一天 ，”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨。之后才开始接触枪支。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，十年前 ，
随后的近两年时间里，本已约好到广州接受手术 ，从训练场到运动馆 ，但为国效力 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，2016年退役前，“除了长跑 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。一次训练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，”刘陶回忆道 ，”
八一建军节前，一直坚持带伤训练 ，有接兵干部来到学校 ，之后经常去学校、“但我当时才19岁 ，索降 ，刘陶依旧刻苦训练，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他连过马路都心里发毛 ，他便去当了健身教练 ，“三叔是当兵的 ，不想开刀 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
刘陶 ，他没在意 ，学员之间会互相实操 ，”在一个月的学习中 ，腰板挺直 。还得到了部队嘉奖。我从小就有了参军的梦想 。步伐稳当 、