锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮

籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜随意）；

　　2 、连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸锅里放入油 ，焗南至南瓜全熟 ，关火撒上葱花即可。咸蛋黄2个 、盐适量，切成片（南瓜皮可去可不去 ，