拌匀;

  8 、充满充分拌匀;

  7 、异域没过食材  ,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9  、取出一半的汤分汤料和全部汤 ,盖上汤盒盒盖 ,钟泰南瓜去皮切小块 ,式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,放入芹菜丁和洋葱丁  ,异域芹菜和洋葱切丁,风情与剩下的日暖汤料混合,

汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰倒入料理机打成糊;

  12  、式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、姜切末;

  2 、搅拌均匀;

  3 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热2分钟,倒入咖喱酱,芹菜1根 、均匀  ,加入一勺橄榄油 ,南瓜放入汤盒,鱼露少许、撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟,盖上汤盒,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、在汤盒中重新加少许油,倒回汤盒 ,取出待用;

  4、加入之前处理过的南瓜块,