| 白天靠咖啡撑着，对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环
， 夜里翻来覆去睡不着 ，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
探索 · 2026-10-29 01:52:44
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实力医生郑莉明博士
，入秋你是后易不是也在经历 ？近日
，早上闹钟响了又不想起 ，失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招
。支招