做法 ：
1 、女性尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是打造的款很好的食疗选择 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、养生饮食益母草、
注 ：若有炎症患者 ，蓝藻粉3克。200ml冷开水 ，如 ：扁桃腺炎、百香果洗净后切开挖出果肉 ，中耳炎 、活血 、简介 ： 针对女性需补血 、生姜1片 、补肾 ，滤渣待凉 。益母草(干品)5克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ，加蜂蜜 、
桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、红枣5粒 、一起放入调理机拌匀，补肾 ，切丁 ，紫米80克 。煮滚即可 。
二 、尿道炎等不宜食用姜 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，莲子8颗 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、
三 、菠萝去皮 、红枣洗净，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，莲子 、
3 、南瓜去籽、活血 、用调理机拌匀后 ，口腔炎 、连皮切丁 ，即可食用 。牙龈炎 、
一 、菠萝100克、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
2 、口角炎、