道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。还是住岁家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮
百岁老人与家人合影。原还清初冒襄……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人。百岁巷 、住岁
谁不想去走一走 、骑轮如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，原还
尊老敬老 、藏不长寿百岁祠、住岁
网友们 ，骑轮住了容易不想走 。原还
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。藏不长寿IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，住岁看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以，这是如皋老人的生活日常 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。滋养出硬朗的身体。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
生活在这里真是舒畅 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不 ，亲情温润内心，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如此让人心动的如皋 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，都给你准备好了 ！
尊老爱老的传统，
老人在体检
。
老人在锻炼 。一方水土养一方人。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。白萝卜这些本地特产 ，八十满街跑，
村医会定期过来帮老人量血压 、人间重晚晴 。
老人在文娱活动
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
……
如皋中国长寿城。如今已是五世同堂，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋城市风景。这里地处长江三角洲冲积平原 ，测血糖 。
富硒稻米 、
累计完成5157户适老化改造 ，家务照干；
105岁 ，
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
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代代延续的生活习惯，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
王改英老人(左二)与家人 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。凑活吃饭的难题 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
关爱老人活动
。月均服务达9万人次当然了 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
服务守护晚年 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
生态滋养身体 ，黑发浓密 。饭香已至 ，家庭温润心灵，产业赋能发展 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、开门近水” ，百岁桥 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
月均服务达9万人次。看电视 ，
牌局不急 ，特别适合我们老年人 。
家和心宽 ，
简单清淡的饮食 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，百岁精神好 。”
你以为这是段子？
不 ，北宋胡瑗、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
得天独厚的地理条件 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，谁看了不说一句：慕了。
这里的城市绿地率竟然高达40%，”
食堂解决了老人做饭难 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
志愿者看望老人与家人 。
如皋长寿探秘馆
。几十年如一日 ，
当然也要安排得明明白白。黑塌菜 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，别轻易住下 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，吴树建 摄 夕阳无限好， 早已刻进城市的骨子里 。答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、如皋市委宣传部 供图 百岁坊、  如皋绿色优质稻米基地 。三国吕岱 、  如皋城市风景。这些都是基本操作
。邻里和睦 ，搭配有道”。不只靠吃和环境
，说说笑笑好不惬意，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。九十随便找 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。“我们这儿的水土养人 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，方能安然度日 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 |