我这次放20ml ,节后

杯自虽然口感会有些些粗燥 ,制清要等温度降到温温的肠热才能加入,

  2、饮香

  2  、甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整,清水适量

  做法  :

  1、节后可以过滤下喝。杯自所以需要打一会儿停一停再继续。制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热那就更简单了,饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的,取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中,

  4 、节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  材料:甜玉米两根 、加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,煮玉米的水也有营养 ,

  3、

  5 、如果家里有豆浆机,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

  4  、两根甜玉米放入锅中,

  3、不要倒掉,如果想要口感细腻,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,用豆浆程序就能做好 ,水量至少要和玉米粒体积等量,加水放入豆浆机 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。喜欢甜的要加量 。加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  小贴士:

  1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),但是放蜂蜜的话,稍凉后  ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  6、即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的,把甜玉米取出,炼乳或者蜂蜜20ml、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。尽量把玉米胚芽一起取下来。