2、饮香
2 、甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整,清水适量
做法 :
1 、节后可以过滤下喝 。杯自所以需要打一会儿停一停再继续。制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热那就更简单了,饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ,取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中,
4、节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
材料:甜玉米两根 、加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜,也可以再根据个人喜欢增加水的量,煮玉米的水也有营养 ,
3、
5 、如果家里有豆浆机,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4 、两根甜玉米放入锅中,
3、不要倒掉,如果想要口感细腻,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,用豆浆程序就能做好 ,水量至少要和玉米粒体积等量,加水放入豆浆机,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠。喜欢甜的要加量 。加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,
小贴士:
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),但是放蜂蜜的话,稍凉后 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
6、即可倒出饮用。我是不过滤直接喝的,把甜玉米取出,炼乳或者蜂蜜20ml、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。尽量把玉米胚芽一起取下来。
