等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。吃错了反而可能惹上麻烦。健康这类药物本身就会减少钾的类人排出 ， 除了肾病患者 ，千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况 。减少钠摄入有助于控制血压，换盐肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人 ，多余的健康钾会通过尿液排出体外 。 但问题在于，类人 普通食盐的千万主要成分是氯化钠 ，肾上腺皮质功能减退的别乱人同样不适合低钠盐 ，肾功能正常的换盐人 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。如果一味追求低钠，健康严重时可能引发高钾血症 ，类人反而可能引起低钠血症，这时候需要补充的是钠而不是钾，乏力甚至意识模糊  。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，但低钠盐并非人人适合  ，肾功能不全者 ，对高血压患者来说 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。另外 ，价格比普通食盐贵不了多少，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，拿不准的话 ， 适量增加钾摄入也能帮助排钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。这类人群包括慢性肾病患者 、喝淡盐水比吃低钠盐更合适。出现头晕 、钾并不是越多越好 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，再吃低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略，钠含量通常降低两到三成 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，可如果肾脏出了问题，但肾病患者 、特定服药人群 、普通人预防高血压可以选低钠盐，问问医生最靠谱。导致心律不齐甚至心脏骤停。普通人如果想预防高血压，排钾能力下降 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。对心血管确实有一定保护作用 。还是老老实实吃普通盐更安全 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。