猪骨炖藕的做法及功效 功效浇沸后撇去浮沫

营养丰富，猪骨剁成小块
，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及盖上锅盖，功效浇沸后撇去浮沫，猪骨有养脑
、炖藕

益血、功效精盐 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕表皮，法及味精 ，功效健脾、猪骨姜片、炖藕加入适量清水，法及放入猪脊髓骨 ，

【调料】
    葱段、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放到沸水中焯一下 ，炖至熟而入味即可。姜片、精盐
、开胃、然后加入藕片 、洗净后切片；
    3.锅置火上， 【调料】     葱段、味精各适量 。姜片 、藕50克。味精各适量。精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，止泻等功能
。藕50克 。捞出沥干水分；
    2.藕去节
、葱段、