去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆  ，炖黑豆瘦猪肉、做法放入盐拌匀即可。海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

葱、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆海带清洗干净、做法而且营养价值很高 。海带黑豆、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右  ，做法切成块，海带切成丝；姜切片，炖黑豆加入适量的做法水。盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，之后除去浮沫，

【原料】
    海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。姜、黑豆 、猪瘦肉 、简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口 ，葱切段。
    3.把炖锅放到武火上烧沸  ，
    2.海带、