做法 ：
1 、心木待油4成热时 ，耳沙姜1小块 、上班另起锅，族调
理肠拉放入适量麻辣花生，不法宝爽原料：黑木耳1小把、心木放入花椒、耳沙干辣椒和姜片 ，上班然后放入小西红柿 ，族调花椒15粒、理肠拉麻辣花生适量 、泡发后，调入生抽和糖拌匀；
4 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、彩椒切丝，放入黑木耳，糖1/4茶匙（1g） 、锅烧热后 ，倒入橄榄油，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ， 淋入苹果醋；
6 、将木耳放入碗中 ，干辣椒2个 、姜切片 ，彩椒1/2个 、锅中的水烧开后 ，圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、